進学プラザグループ SAITAMA

浦和美園校

浦和美園校では、小学生・中学生・高校生を対象に、
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講師ブログBlog

【全学年向け】勉強がしんどい日にやっていいこと/ダメなこと

2026.01.30
筆者内海 昌子|浦和美園校 教務主任

「やる気が出ない日」の勉強法を進学プラザグループSAITAMAが伝授。完璧主義を捨て、10分だけ続けるコツで学習の悩みを解消。心の調子を整え、入試本番まで粘り強く進む力が身につきます。

みなさんこんにちは。
浦和美園校の内海です。

今日は、正直しんどい日の勉強について書きます。

勉強がしんどい日に「やっていいこと」「やらなくていいこと」

「今日はやる気が出ない」
「机には向かったけど、全然進まない」
そんな日は誰にでもあります。

そんな日に――

やっていいこと

・教科は1つだけでOK
・簡単な問題だけでOK
・10分だけでもOK

大事なのは量ではなく、ゼロにしないことです。

やらなくていいこと

・全部やろうとする
・完璧を目指す
・「今日はダメだ」と自分を責める

しんどい日に無理をすると、次の日も動けなくなります。

勉強は、「頑張る日」と「続ける日」があっていい。

今日は続ける練習の日
それだけで十分です。
スマートフォンなどの誘惑に負けずに、自分を律する心を育んでいきましょう!

入試シーズン真っただ中!!

中学入試は2月1日から東京都・神奈川県の私立中学校の入試が解禁となります。
中3は公立高校入試まで後4週間を切りました。中1・2は学年末テストが迫っています!
大学入試も共通テストを終え、まさに佳境と言えるシーズンです!


塾生の保護者様より、インフルエンザが流行しているというお話も聞きます。
体調面を整えるのも受験のうちと言いますが、今回は心を少しでも整えられたらいいなと考えてこんな記事をお届けしてみました。

続ける練習をして、時にはゆっくりでもいいので、足を止めずに進んでいきましょう!

お読みいただきありがとうございました。

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