いよいよ、ここまで来ました。

長かった受験生活。
模試の判定に一喜一憂し、
思うように伸びない時期もあり、
それでも机に向かい続けてきたはずです。

残り1週間。この期間は、

実力を大きく伸ばす時間ではありません。

実力を「出せる状態」に整える時間です。

不安になるのは、真剣だから

この時期、こんな気持ちになっていませんか？

・急に自信がなくなる
・「もっとやれたのでは」と考えてしまう
・他人の仕上がりが気になる

でもそれは、
本気で向き合ってきた証拠です。

何もしていない人は、不安にもなりません。

不安＝本気の証。

まずはそこを認めてあげてください。

この1週間で大切なこと

① 新しいことに手を出しすぎない
② できる問題を確実に取る感覚を磨く
③ 生活リズムを本番仕様に整える

特に大事なのは③。

本番の時間に頭が一番働く状態にしておくこと。
これは立派な“受験対策”です。

メンタルが崩れそうなときは

おすすめは、これだけです。

「今日やることを3つに絞る」

全部やろうとするから苦しくなる。

今日やることを明確にして、
終わったらしっかり区切る。

積み重ねてきたものは、
たった1週間で消えたりしません。

自分を疑わない

今いちばんやってはいけないのは、

「自分を否定すること」。

模試の数字も、過去の失敗も、
もう変わりません。

でも、当日のパフォーマンスは変えられます。

それは
自分を信じられるかどうかで決まります。

最後に

ここまで来たあなたは、十分に戦ってきました。

残り1週間は、

・焦らない
・崩れない
・整える

この3つでいきましょう。

本番は、
“特別な誰か”が受かる日ではありません。

準備を続けた人が、
いつも通り力を出せた日です。

あと1週間。
最後まで、自分を大切に。