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「模試は受けて終わり」が一番もったいない。成績が上がる“正しい復習法”を徹底解説!

2025.12.14
筆者宗像|東進さいたま日進校 校舎長

模試が返却されると、どうしても
「判定」や「点数」だけを見て落ち込んでしまいがち。

でも本当に大事なのは、
模試を“復習して武器に変えること” です。

模試は「実力テスト」ではなく、
弱点を教えてくれる“最高の教材”
復習をするかしないかで、次の模試の結果が大きく変わります。

今日は、誰でも成績が伸びる
最強の模試復習ステップ を紹介します。

✅【STEP1】最初に見るのは「点数」ではなく“設問の分類”

落ち込む前にやるべきなのは、
どの問題を落としているかの把握。

模試の間違いには3種類あります。

  1. 知識不足(知らなかった)
  2. 理解不足(考え方が違う)
  3. ケアレスミス(本当は解けた)

この3つのどれかを区別するだけで、
次にやるべき勉強が自動的に決まります。

✅【STEP2】間違えた問題は“その場で解きなおす”

答えを見て「なるほど」で終わるのはNG。

  • 解説を読んで
  • どういう発想で解く問題だったのか理解し
  • 白紙に同じ問題をもう一度解く

これをやるだけで「理解不足」の問題は劇的に減ります。

✅【STEP3】“できなかった理由メモ”を作る

模試復習で最強の武器がこれ。

例:

  • 語彙が足りず英語長文が読めなかった
  • 数IIの微分で公式を覚えきれていなかった
  • 古文単語の知識不足
  • 読み間違いによる計算ミス

この“できなかった理由メモ”は、
次の模試やテストでの改善ポイントになります。

✅【STEP4】復習は“24時間以内”に必ず着手

模試の復習は 記憶が薄れる前の24時間以内 が最も効果的。

翌日になるほど「なんで解けなかったんだっけ?」が増えて、
復習効率が落ちます。

できれば

  • 当日:英語・国語など思考系
  • 翌日:数学など時間のかかる科目
    のように分けると効率が良いです。

✅【STEP5】“次回に向けた改善策”を3つだけ書く

完璧は目指さなくてOK。
大事なのは 「次の模試で何を改善するか」 を絞ること。

例:

  • 英語は毎日長文1問
  • 数学は公式の暗記を1週間で仕上げる
  • 国語は接続語・指示語のチェックを徹底する

改善策が具体的だと、模試の成績は必ず上向きます。

✨まとめ:模試は“点数を見るため”ではなく、“弱点を取りにいくため”

模試は結果ではなく、
「自分を伸ばすためのヒント集」 です。

今日紹介したSTEPはこれだけ:

  1. 点数より先に“間違いの種類”を見る
  2. その場で必ず解き直す
  3. できなかった理由メモを作る
  4. 24時間以内に復習を開始
  5. 次回の改善策を3つだけ書く

この流れを実践するだけで、模試は最強の成績アップ教材に変わります。

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