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【高校生・模試】模試は「受けた後」で差がつく

2026.02.11
筆者宗像|東進さいたま日進校 校舎長

~本当に成績が伸びる復習法~

こんにちは。
今回は高校生のみなさんに向けて、「模試の復習方法」についてお話します。

模試を受けた日、こんな気持ちになっていませんか?

  • 「やばい、思ったより低い…」
  • 「まあ今回は難しかったし…」
  • 「とりあえず終わった!」

でも、はっきり言います。

模試は“受けた日”より“その後”で差がつきます。

① まずやること:😆😤😔😁感情を捨てる

点数が良くても悪くても、一度冷静になりましょう。

模試は「実力を測るもの」ではなく

「弱点を発見するもの」

です。

落ち込む時間より、分析する時間。

ここが伸びる人と伸びない人の分かれ目です。

② 復習の黄金ステップ

STEP1:解き直し(何も見ずに)

まずは解説を見る前に、もう一度解いてみましょう。

  • ケアレスミスだったのか
  • 本当に理解していなかったのか
  • 時間が足りなかっただけなのか

ここを分けることが重要です。

STEP2:間違いを分類する

間違いは4種類あります。

① 知識不足
② 理解不足
③ ケアレスミス
④ 時間不足

それぞれ対処法が違います。

  • 知識不足 → 単語・公式の暗記不足
  • 理解不足 → 授業・テキストに戻る
  • ケアレスミス → 解き方の習慣を改善
  • 時間不足 → 演習量不足

「間違えた」で終わらせないこと。

STEP3:ノートは“まとめない”

意外かもしれませんが、
きれいなまとめノートは作らなくてOK。

やるべきなのは、

  • なぜ間違えたのか
  • 次どうすれば防げるか

これを一言で書くこと。

例:
×「分からなかった」
◎「公式は覚えていたが、使い方を理解していなかった」

ここまで言語化できると、次は同じミスをしません。

③ 成績が伸びる人の特徴

✔ 間違えた問題を宝物にする
✔ 偏差値より“原因”を見る
✔ 次の模試までの行動を決める

逆に、伸びない人は

✖ 点数を見て終わり
✖ 解説を読んで「分かった気」になる
✖ 行動が変わらない

ここが最大の差です。

④ 模試は「未来の合格点」との距離を測るもの

今の点数は関係ありません。

大事なのは

「次に何を変えるか」

模試は失敗してもいい。

でも、復習しないのは一番もったいない。

最後に

模試の復習は、
「できなかった問題をやる作業」ではありません。

自分を分析する時間です。

ここを本気でやった人から、受験は勝ちます。

次の模試までに、今日の復習を“行動”に変えましょう。

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